~ Way to lose weight is to reduce calories per day ~

Nak tahu cara nak kurangkan berat badan?

Cara terbaik adalah kurangkan pengambilan kalori dalam sehari...

Boleh cari di internet.. cara nak tahu kalori yg kita ambik dlm sehari untuk kekalkan berat kita.. untuk kurangkan berat. Dan untuk kurangkan berat badan dengan cepat...







Saya dulu pernah kurus... sebab makan je keluar balik.. tubuh x terima makanan...

Sekarang, saya nak kurus.. cuma x nak kurus sangat macam 2 tahun lepas tu.. tak nak kurus.. nak chubby chubby sayang... :)

posted from Bloggeroid